Credit: Jonathan Borba

Lutherstadt Wittenberg, 26. Januar 2025 – Influencer zeigen auf TikTok, wie sie mehrere Peptide kombinieren, um gleichzeitig Muskelaufbau, Fettabbau, Regeneration oder Hautbild zu verbessern. Die behaupteten Effekte sind groß, die Datenlage für frei zusammengestellte Cocktails jedoch dünn. Martin Schulze, Apotheker und Leiter der pharmazeutischen Kundenbetreuung bei mycare.de, erklärt, wieso dieser Trend mit Vorsicht zu genießen ist:

Was hinter Peptide Stacking steckt
„Unter Peptide Stacking versteht man die gleichzeitige Anwendung mehrerer Peptide, um mehrere Körperfunktionen gleichzeitig zu beeinflussen. Peptide sind kurze Ketten aus Aminosäuren, die natürlicherweise im Körper vorkommen und als Botenstoffe wirken. Sie steuern unter anderem Hormone, Immunsystem, Schmerzverarbeitung und Gewebereparatur; bekannte Beispiele sind Insulin und GLP 1. IGF 1 ist ein körpereigener Botenstoff, den vor allem die Leber als Antwort auf Wachstumshormon bildet und der Wachstum, Stoffwechsel und Flüssigkeitshaushalt mitsteuert.

In sozialen Netzwerken werden dafür Tabletten, Pulver und vor allem Injektionen gezeigt, oft mit dem Versprechen besserer Regeneration, weniger Körperfett, mehr Muskelaufbau, besserem Schlaf oder schönerer Haut. Für frei kombinierte Mischungen gibt es jedoch kaum verlässliche Studien, sondern nur Erfahrungsberichte oder gesponserte Inhalte, die natürlich keine kontrollierten Humanstudien ersetzen.“

Wofür Peptide verwendet werden
„Peptid-Medikamente haben ihren Platz nur bei klaren Diagnosen. Dazu zählen zum Beispiel Diabetes, bestimmte Hormon- und Stoffwechselstörungen, einzelne Tumorerkrankungen oder schwere Osteoporose. In solchen Fällen gibt es zugelassene Arzneien aus der Apotheke, festgelegte Dosierungen und ärztliche Kontrolle. Für Lifestyle-Ziele wie schnellerer Muskelaufbau oder Fettabbau sind selbst zusammengestellte Peptid-Cocktails nicht vorgesehen. Wer Peptide kombiniert, geht zusätzliche Risiken ein und sollte dies nur im Rahmen eines ärztlich begründeten Therapieplans tun, mit sorgfältiger Diagnostik, Prüfung von Wechselwirkungen und regelmäßigen Kontrollen.“

Viele Peptide sind in Deutschland nicht als Arzneimittel zugelassen
„Viele Trend-Peptide sind in Deutschland nicht zugelassen und werden als Produkte‚ nur zu Forschungszwecken‘ verkauft. Solche Quellen unterliegen keiner behördlichen Qualitätskontrolle, daher sind Verunreinigungen, falsche Konzentrationen und Fehldeklarationen möglich. Selbstmischen und Injektionen durch Laien erhöhen das Risiko lokaler Infektionen, Abszesse und systemischer Reaktionen.

Pharmakologisch können Kombinationen, die an der Wachstumshormonachse ansetzen, den IGF 1 Spiegel verändern. Ein zu hoher IGF 1 Spiegel kann Wasseransammlungen, Kopfschmerzen, Kribbeln an Nerven und Störungen des Zuckerstoffwechsels begünstigen. Für Sporttreibende gilt zusätzlich: Nicht zugelassene Substanzen fallen unter die Kategorie S0 der Welt Anti-Doping-Agentur. Das experimentelle Peptid BPC 157 ist beispielsweise als nicht zugelassen eingestuft und kann zu Sperren führen.

Generell raten wir davon ab, Influencer-Routinen zu kopieren, weil Vorerkrankungen, Wechselwirkungen und Langzeitfolgen in Videos meist unerwähnt bleiben. Wer Fitnessziele verfolgt oder Beschwerden hat, sollte auf Grundlagen wie Ernährung, Schlaf und strukturiertes Training setzen und eine mögliche Therapie ärztlich abklären, mit zugelassenen, qualitätsgeprüften Arzneimitteln aus der Apotheke.“

Über Martin Schulze
Martin Schulze ist Apotheker und Leiter der pharmazeutischen Kundenbetreuung bei mycare.de, einer der ersten Versandapotheken Deutschlands mit Sitz in Lutherstadt Wittenberg. Mit seiner fundierten Ausbildung und langjährigen Erfahrung in der Pharmazie bringt er umfassendes Fachwissen in die digitale Gesundheitsversorgung ein.